La fisioterapia es una rama de la medicina que se encarga del tratamiento de lesiones y dolencias mediante el uso de técnicas manuales, ejercicios y terapias físicas. La fisioterapia es una disciplina muy completa y efectiva que puede ayudarte en muchos aspectos de tu vida. Por eso, en este artículo te indicamos 8 motivos por los que deberías acudir al fisioterapeuta.
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Aliviar el dolor
Si sufres de dolor crónico en cualquier parte del cuerpo, el fisioterapeuta puede ayudarte a aliviarlo. A través de diversas técnicas, como la terapia manual, el masaje, el estiramiento y el ejercicio, un fisioterapeuta puede trabajar contigo para reducir el dolor y mejorar la movilidad.
Si sufres de algún trastorno neurológico, como un accidente cerebro vascular, enfermedad de Parkinson o lesión medular, la fisioterapia puede ayudarte a mejorar tu movilidad y funcionalidad. El fisioterapeuta te enseñará ejercicios específicos para tu condición y te ayudará a recuperar la independencia en tus actividades diarias.
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Prevenir lesiones
Uno de los principales motivos para acudir al fisioterapeuta es la prevención de lesiones. Los fisioterapeutas pueden evaluar tu estado físico y ayudarte a identificar áreas de debilidad o desequilibrio en tu cuerpo que puedan causar lesiones a largo plazo. También pueden proporcionarte consejos y recomendaciones para mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y prevenir lesiones en el futuro.
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Tratar el dolor
“La fisioterapia también es efectiva en el tratamiento del dolor. Los fisioterapeutas podemos ayudar a nuestros pacientes a aliviar el dolor en diferentes partes del cuerpo, ya sea el cuello, la espalda, las rodillas, los hombros, los brazos… Para ello utilizamos una amplia variedad de técnicas, que van desde como masajes, estiramientos, terapia manual o electroterapia”, explican desde Ladislao Campos, clínica de fisioterapia en Alcorcón y Leganés.
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Rehabilitación después de una lesión
Si has sufrido una lesión, la fisioterapia puede ser esencial para tu recuperación. Los fisioterapeutas pueden ayudarte a recuperar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad después de una lesión o cirugía. Además, pueden proporcionarte ejercicios y técnicas para acelerar tu recuperación y reducir el riesgo de futuras lesiones.
Si has pasado por una cirugía, la fisioterapia puede ser esencial para tu recuperación. El fisioterapeuta te ayudará a recuperar la movilidad y la fuerza en la zona afectada por la cirugía. También te enseñará ejercicios de fortalecimiento y estiramientos para prevenir complicaciones.
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Mejorar la movilidad
La fisioterapia también puede mejorar la movilidad y la función de tu cuerpo. Los fisioterapeutas pueden ayudarte a mejorar tu equilibrio, coordinación y resistencia física. Además, pueden proporcionarte ejercicios y técnicas para mejorar la movilidad de las articulaciones, lo que puede ser especialmente útil si sufres de artritis u otras afecciones degenerativas.
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Evitar la automedicación
El uso de analgésicos o algún tipo de antiinflamatorio solo taparán el dolor muscular o articular por un periodo determinado de tiempo. Sin embargo, la lesión va a permanecer ahí. En muchos casos puede ser algo pasajero y con algo de reposo desaparecerá pero en la mayoría de ellos, hay que acudir al especialista ya que el hecho de abusar de los medicamentos podría crear un efecto rebote y hacer que la lesión sea más difícil de revertir.
Ir a la raíz del dolor con un tratamiento de fisioterapia adecuado es, sin duda, otra de las razones para acudir al fisioterapeuta y dejar de lado la automedicación sin conocimiento.
Además, la automedicación, aunque sea de analgésicos puede ser bastante peligrosa. Y si no te lo crees te recomemos echar un vistazo a esta página de Rioja Salud.
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No es caro
Otro motivo que hay que indicar es que acudir al fisioterapeuta no es caro. La sesión varía entre los 30 o 50 euros en función del profesional o la maquinaria empleada. Pero también hay que señalar que la mayoría de centros disponen de bonos. Y comprando un bono el precio de la sesión baja considerablemente.
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Mejorar de la calidad de vida
Por último, pero no menos importante, la fisioterapia puede mejorar significativamente tu calidad de vida. Al aliviar el dolor, mejorar la movilidad y la función, y prevenir lesiones futuras, la fisioterapia puede permitirte disfrutar de una vida más activa y saludable. Además, los fisioterapeutas también pueden proporcionarte consejos y recomendaciones incluyendo una dieta saludable y un estilo de vida más activo.
En conclusión, la fisioterapia es una disciplina muy completa y efectiva que puede ayudarte a mejorar tu salud física y mental. Si estás buscando mejorar tu calidad de vida, prevenir lesiones o tratar una lesión existente, no dudes en acudir a un fisioterapeuta. Tu cuerpo te lo agradecerá.
