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Consejos

10 consejos para cuidar la higiene en personas mayores

El cuidado de la higiene es fundamental para mantener una óptima salud y un bienestar general en todas las etapas de la vida. Pero adquiere una importancia especial en las personas mayores. Porque a medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios físicos y cognitivos que pueden dificultar el mantenimiento de una buena higiene personal. De esta forma, en este artículo vamos a señalar algunos consejos interesantes para ayudar a cuidadores, familiares y personas mayores a mantener una adecuada higiene en esta etapa de la vida.

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Te contamos todo acerca de la tendinitis.

Existe una dolencia que nos afecta a muchos de nosotros hoy en día y que solemos normalizar con mucha frecuencia. Esta dolencia es la tendinitis. ¿Qué sabemos acerca de ella y por qué se origina? Puede que hayas oído hablar de ella a alguien cercano o que la hayas vivido en primera persona.

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Las 10 profesiones que te van a provocar problemas con tu espalda

Dicen que solo nos acordamos de Santa Bárbara cuando truena y es un refrán que podemos emplear al máximo cuando hablamos de nuestra espalda. Sabemos que está ahí, pero no somos conscientes de la importancia que tiene en nuestro día a día. Solo cuando sufrimos dolores pensamos que tendríamos que cuidarla más. Si nos duele una muela enseguida acudimos al dentista, si no vemos, pues vamos al oftalmólogo. Pues bien, no damos la importancia que tiene la espalda.

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Los beneficios que tiene una mascota en tu vida

Nunca pensé que una mascota podría cambiar tanto mi vida. Yo hasta que tuve 41 años no lo supe. Hasta ese momento había pensado que tener un perro o un gato era algo que solo servía para estar acompañado un rato y sacar de vez en cuanto a pasear. Sin embargo, ahora soy consciente de la importancia que tiene un perrito en nuestra vida.

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