Salud Mental

Sentimos el estrés como un apéndice de nuestras emociones. Para muchas personas, la convivencia con este estado psicológico y mental de forma prolongada hace que resulte difícil recordar cómo era

Uno de los aspectos en los que más hemos avanzado es en lo que a salud mental respecta. La locura ya no es un término despectivo con el que denominar

Chocar la copa con alguien puede parecer algo insignificante, pero tiene un efecto increíble. No hace falta una fiesta enorme, un cumpleaños importante ni una motivo de peso. Levantas la

Hay días en los que parece que todo se junta: el cansancio, las preocupaciones, la sensación de no tener control sobre nada. Y de repente, una canción que te gusta

Mira si será malo el trabajo, que deben pagarte para que lo hagas. La frase la he buscado en Internet que es de Facundo Cabral, pero se la llevaba escuchando

La vida es un camino largo y lleno de obstáculos. Es cierto que tenemos momentos maravillosos, que muchas veces no sabemos saborear, pero también es cierto que de repente, en

La depresión es una enfermedad grave de salud mental. Algo que va mucho más allá de una tristeza crónica y de un estado de ánimo decaído. La depresión es una

La salud mental en la época de la infancia es un tema importante a la hora de abordar el desarrollo integral por parte de los niños. Desde que se detectan

Imagina que tienes la opción: puedes continuar con tu rutina diaria y hacer lo que siempre has hecho y mantener tu ritmo. O siempre obtienes desafíos emocionantes. ¿Lo aceptarías? ¿O

Las relaciones sexuales, la forma en la que expresamos nuestra sexualidad o la falta de sexo influyen en la salud mental. El sexo es parte integrante de nuestra vida y,