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En forma

10 consejos para comenzar a ir al gimnasio

Si quieres ponerte en forma, adelgazar o tonificar tu cuerpo o simplemente tener un estilo de vida más activo puede que estés pensando en apuntarte al gimnasio. Pues este artículo te va a ser de gran ayuda porque te vamos a ofrecer algunos consejos útiles para comenzar a ir al gimnasio de manera segura y exitosa.

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